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Bienestar personal

Si el mundo cambia ¿por qué tu no?

Bienestar: “ Sentirse bien con uno mismo, una satisfacción personal, social, laboral, entre muchas otras.”

Cada uno tenemos una percepción distinta de qué es el bienestar. Romper los obstáculos que nos vamos encontrando a lo largo del camino hacia el bienestar será nuestro principal objetivo.

Te aportamos las herramientas necesarias para enfrentarse a las situaciones que no te permitan conseguir tu meta.

Mediante una metodología contrastada abordaremos tanto la gestión de conflictos, desarrollo de competencias, habilidades, inteligencia emocional…, en varias sesiones divididas en las diferentes fases del proceso.

  1. Evaluaremos tu situación para poder establecer unos objetivos reales y alcanzables, que es el propósito principal.
  1. Estableceremos un plan de actuación y entrenamiento.
  2. Practicaremos cada una de las herramientas hasta conseguir la interiorización de las mismas.
  3. Gestionaremos nuestros desafíos diarios personales, sociales, laborales, familiares…

Sesiones Online y presenciales.

Al reservar tu cita, te enviaremos un enlace donde podrás agendar en tu calendario. La herramienta que utilizaremos será Google Meet o Zoom.

Estamos dispuestas a ayudarte

La teoría sin práctica no produce los efectos que queremos.

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